Da xuống cấp nghiêm trọng khi du lịch? Nghe 7 lời khuyên từ bác sĩ để thoải mái tận hưởng mà vẫn giữ được làn da đẹp!

Để giữ gìn làn da khỏe đẹp trong các chuyến du lịch, ThS.BS Trần Nguyên Ánh Tú, Phó Trưởng khoa Thẩm Mỹ Da, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, đã chia sẻ một số bí quyết:

1. Chuẩn bị da trước chuyến đi: Ngưng sử dụng các sản phẩm làm đẹp chứa retinoid hay axit salicylic từ 2-3 ngày trước khi đi để tránh làm da khô và nhạy cảm với ánh nắng. Nên bôi kem dưỡng ẩm trước khi lên máy bay hoặc vào xe lạnh.

2. Mang theo túi chăm sóc da cơ bản: Bao gồm kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, chai xịt khoáng, nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với khí hậu nơi đến, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ Da Liễu để được tư vấn.

1. Bôi kem chống nắng toàn thân: Khi đi du lịch, cần bôi kem chống nắng có SPF ≥ 30 và kháng nước cho toàn bộ cơ thể, không chỉ vùng mặt. Kem dạng xịt hoặc lotion sẽ dễ sử dụng hơn.

2. Bôi lại kem chống nắng: Cần bôi lại kem sau 2-3 giờ, hoặc ngay khi ra mồ hôi nhiều và sau khi bơi. Kết hợp viên uống chống nắng nếu hoạt động kéo dài, cũng cần lặp lại sau 3-4 giờ.

3. Trang điểm nhẹ nhàng: Khi du lịch, nên trang điểm nhẹ để tránh tình trạng mỹ phẩm bị chảy do mồ hôi.

Để tránh tình trạng da không khỏe, nên lựa chọn các sản phẩm trang điểm kháng nước và trang điểm nhẹ nhàng, hạn chế lớp trang điểm để da được thông thoáng. Bên cạnh đó, cần chú ý chăm sóc đôi chân khi đi trên cát nóng bằng cách giữ ẩm và thay đổi giày thường xuyên để tránh bệnh da. Cuối cùng, uống đủ nước không chỉ giữ ẩm cho da mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, nên nhớ uống nước trước khi tham gia các hoạt động ngoài trời.

Nước lọc tốt hơn nước ngọt, có ga và có cồn.

Source: https://afamily.vn/da-bi-xuong-cap-tram-trong-khi-di-du-lich-nghe-7-loi-khuyen-nay-cua-bac-si-de-thoa-suc-bung-lua-ma-da-van-dep-20200713122110788.chn